Şimdi oku
Saçın İhtiyacı Olan Vitaminler
Saç için vitamin takviyesi almayı sağlayan bir beslenme düzeni ve sağlıklı bir yaşam tarzı olmadığında, her ne kadar rutin bir şekilde saç bakımı uygulansa da sonuçlar ne yazık ki uzun süreli olmaz.
Saç için vitamin takviyesi almayı sağlayan bir beslenme düzeni ve sağlıklı bir yaşam tarzı olmadığında, her ne kadar rutin bir şekilde saç bakımı uygulansa da sonuçlar ne yazık ki uzun süreli olmaz.
Tırnak bakımı en az cilt bakımı kadar önemli bir durumdur. Bakımlı ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak için manikür ve pedikür gibi uygulamalar ön plana çıkmaktadır.
Saçlı deride ortalama 100.000 saç bulunur ve her saç telinin bir yaşam siklusu vardır. Saçların % 90’ı anagen denilen büyüme evresindeyken, % 1’i katagen (duraklama), % 10’u ise telogen (dinlenme) evresindedir.
Tüm B vitaminleri gibi biotin de enzimlerin bir bileşenidir ve bu nedenle vücuttaki sayısız metabolik süreçte yer almaktadır. Peki biotin vitamini ne işe yaramaktadır? Bu yazımızda detaylıca inceleyelim.
Yoğun yaşam temposu, hava koşulları, sağlıksız beslenme ve stres… Bu saydıklarımız saçlarınızın canlılığı kaybetmesine ve koparak dökülmesine yol açabilecek sebeplerden sadece birkaçı.
Gergin, stresli ve sorunlu bir gün başlangıcı mı yaptınız ? Sizin için en iyi vitamin L-Theanindir. Vücudu dengelemesi için agresifliği azaltan, kaygı bozukluğunu önleyen, aşırı sinirli olmayı gideren ve aynı zamanda sersemlik hissi yaratmayan L-Theanin vitamini özel günlerde insanlarımızın vazgeçilmezidir.
Uykuya dalarken yatakta geçirilen süre çok önemlidir. Gün içinde yaşanan stres, uyumadan önce tüketilen yemek, kafein miktarı ve daha bir çok etken bu süreci etkilemektedir. Uykuya geç dalındığı taktirde derin uyku süreside azalacağı için verimli bir uyku oluşmamaktadır. Peki nasıl verimli bir uyku uyuyabiliriz ?
Extramel, Türkiye'de ilk kez kullanılan ve güzellik ve sağlık dünyasında devrim yaratan eşsiz bir bileşiktir. Peki, Extramel nedir ve neden bu kadar önemlidir?
SAM-e, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve biyokimyasal süreçlerde önemli rol oynar. Kimyasal olarak aktif metil grubu içerir ve metilasyon süreçlerinde rol alarak genetik materyalin düzenlenmesi, nörotransmitter üretimi ve diğer önemli biyolojik işlevlere katkıda bulunur.
